Break-Reminder für Mac

Wir haben die BreakReminder App erstellt, die Sie daran erinnert, eine Pause von Ihrem Computer zu machen.

Den ganzen Tag vor Ihrem Computer zu sitzen, kann Ihren unteren Rücken schädigen und hat negative Auswirkungen auf Ihre Durchblutung. Umfassendes Tippen kann die Muskeln in Ihrem oberen Rücken und Nacken versteifen, und stundenlang auf den Bildschirm zu starren, ist sehr ermüdend und kann ernsthafte Probleme wie trockene Augen und Augenbelastung verursachen. Darüber hinaus wurde Büroarbeit mit Schlaflosigkeit und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Wenn Sie dazu verdammt sind, Ihre Arbeitsstunden hinter einem Schreibtisch zu verbringen, sollten Sie besser Wege finden, etwas Gutes für Ihren Körper zu tun; unsere Tipps können Ihnen helfen. Die gute Nachricht ist, dass kurze Pausen zum Entspannen und Dehnen Wunder für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bewirken können. Sie können wählen, ob Sie Ihren Bildschirm verschwommen machen möchten, wenn die geplante Pause beginnt, um Sie zu zwingen, eine Pause zu machen, oder eine einfache Menüleistenbenachrichtigung.

Funktionen:

• Saubere, einfache und benutzerfreundliche Oberfläche
• Option, die den Timer in der Menüleiste anzeigen oder ausblenden kann
• Einfache Einrichtung von Arbeits- und Pausenzeiten
• Einfache und klare Töne benachrichtigen, wenn die Pause beginnt/endet
• Start bei Anmeldung
• Zufällige Tipps