Break-Reminder para Mac

Creamos la aplicación BreakReminder que te recuerda tomar un descanso de tu computadora.

Estar sentado todo el día frente a tu computadora puede dañar tu parte baja de la espalda y tener un impacto negativo en tu circulación. Escribir extensivamente puede endurecer los músculos de tu parte superior de la espalda y cuello, y finalmente, mirar la pantalla durante horas es muy cansado y puede causar problemas serios, como ojos secos y fatiga ocular. Además, el trabajo de oficina se ha asociado con insomnio y ansiedad. Si estás condenado a pasar tus horas de trabajo detrás de un escritorio, es mejor que encuentres formas de hacer algo bueno por tu cuerpo, nuestros consejos pueden ayudarte. La buena noticia es que los descansos cortos de relajación y estiramiento pueden hacer maravillas por tu salud y bienestar. Puedes optar por difuminar tu pantalla cuando comience el descanso programado para obligarte a tomar un descanso o simplemente recibir una notificación en la barra de menú.

Características:

• Interfaz de usuario limpia, simple y amigable
• Opción que puede mostrar u ocultar el temporizador de la barra de menú
• Fácil configuración del tiempo de trabajo y descanso
• Sonidos simples y claros que notifican cuando comienza/termina el descanso
• Iniciar al iniciar sesión
• Consejos aleatorios