Break-Reminder pour Mac

Nous avons créé l'application BreakReminder qui vous rappelle de faire une pause loin de votre ordinateur.

Rester assis toute la journée devant votre ordinateur peut nuire à votre bas du dos et avoir un impact négatif sur votre circulation. Une saisie extensive peut raidir les muscles de votre haut du dos et de votre cou, et enfin, fixer l'écran pendant des heures est très fatigant et peut causer de sérieux problèmes, tels que des yeux secs et une fatigue oculaire. De plus, le travail de bureau a été associé à l'insomnie et à l'anxiété. Si vous êtes condamné à passer vos heures de travail derrière un bureau, vous feriez mieux de trouver des moyens de faire quelque chose de bon pour votre corps, nos conseils peuvent vous aider. La bonne nouvelle est que de courtes pauses de détente et d'étirement peuvent faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être. Vous pouvez choisir de flouter votre écran lorsque la pause programmée commence pour vous forcer à faire une pause ou une simple notification dans la barre de menu.

Fonctionnalités :

• Interface utilisateur propre, simple et conviviale
• Option qui peut afficher ou masquer le minuteur de la barre de menu
• Configuration facile des périodes de travail et de pause
• Sons simples et clairs pour notifier le début/fin de la pause
• Démarrer à la connexion
• Conseils aléatoires